Quoi faire quand on est dépassée ?
Comment avancer lorsque tout semble insurmontable ? Quoi faire quand on est dépassée ?

1. Prenez le temps de vous arrêter
2. Priorisez vos tâches
Tout est important mais tout n’est pas vital…. Et il est temps de vous organiser pour commencer par ce que vous devez absolument faire, quitte à laisser pour plus tard ce qui peut attendre.
Vous n’êtes pas superwoman, et vous n’avez que 24h dans votre journée, donc vous ne pouvez pas tout faire en même temps. L’essentiel et que vous avanciez sur les points qui comptent le plus pour vous au lieu d’essayer de tout faire en même temps.
3. Ecrivez tout sur papier
4. Faites-vous aider
Vous ne pouvez pas tout faire toute seule ? Pas de problème, envisagez de faire appel à quelqu’un qui peut vous aider : un.e assistant.e, une personne pour faire le ménage, garder vos enfants ou encore un expert pour vous aider sur un point précis sur lequel vous coincez, à vous de voir ce qui vous convient. Cela vous permettra d’aller plus vite tout en vous concentrant sur les points les plus importants.
5. Relativisez
Avez-vous déjà eu des moments où vous étiez dépassée et vous pensiez que vous n’alliez pas vous en sortir avec tout ce que vous avez à faire? Comment avez-vous réussir à vous en sortir?
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